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歯ごたえしっかり

エリンギ

¥128

シャキシャキの歯ごたえの良さ、食感とクセの無い味から、とてもポピュラーな存在になったエリンギ。 油との相性も良く、炒め物やパスタなどの具、バターとの相性は抜群です。

栄養がないと思われがちなエリンギ。そんなことは全然なく、食物繊維が豊富でビタミンB、ビタミンDが多く含まれるため、骨粗鬆症の予防、免疫力アップのほか、美肌効果など女性にうれしい美容効果も期待されています!
カロリーは1本あたり10kcalと低く、むくみ予防の効果も期待できるため、ダイエット中の人にもうれしい食材です。

ダイエットメニューとして、薄くスライスしたエリンギを敷き詰めて、ピザの生地にするレシピも話題です。

産地:島根・鳥取・他
規格:100g/1袋

※1)気候や季節によって産地が変更する場合がございます。
※2)写真はイメージです。

エリンギ

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